צפייה מכל מכשיר (במחשב, בנייד, בטבלט)

16 שיעורים (שיעור מבוא + 15 שיעורי נושא). 

12 כיוונונים מונחים (מדיטציות) - חוזה חדש עם עצמיכם בקשר לנושא השיעור. 

וידאו + אודיו
כל השיעורים מצולמים בוידאו, וגם ניתנים בקובץ אודיו, שתוכל להוריד ולשמור אצלך לתמיד. 

מבנה השיעורים: 
1)הרצאה - ידע תיאורטי ופרקטי על הנושא. ההרצאה מעלה אותך תדר אנרגטי לקראת התיקון.
2) תיקון וחוזה חדש עם עצמך (מדיטציה) - מרבית השיעורים כוללים גם סשן הנחייה וכיוונון עמוק לתיקון נושא השיעור. תוכל להוריד גם את התיקונים ולעשות אותם שוב ושוב. 

וובינר ״מהעננים לעניינים״
כל כמה שיעורים, מיכאל יערוך וובינר (שידור חי), בו תוכל לשאול שאלות, כדי לחדד את היישום בתכל׳ס - ביומיום שלך.  
ניתן לשלוח שאלות מראש וכן לשאול במהלך הוובינר. 
הוובינרים ישודרו בקבוצת הפייסבוק הסגורה של הקורס ואח״כ יעלו לאתר הקורס. 

קבוצת פייסבוק סגורה
לפעילות להטמעת התכנים של הקורס, להתייעצות עם חברי הקורס ותלמידים וותיקים, 
וכן לוובינרים עם מיכאל. 

שיעור חדש כל יום ראשון ב- 9:00
השיעורים ייפתחו בהדרגה, כדי שתוכל להטמיע את התכנים.
בכל תחילת שבוע ייפתח שיעור חדש (תוכל לצפות באיזה יום ושעה שתרצה) 

פתיחת הקורס - יום ראשון, 7.1.18 ב - 9:00.
אבל אפשר עדיין להצטרף ולצפות מייד בשיעור הראשון!